|
Keresés a témakörben - Zöldséges receptek
|
|
|
|
Találatok száma - 7 db
|
|
|
|
|
|
Mai csirketipp: méghozzá csirkemájból. Hozzá remek zöldségek - egy egyszerű, házias, egészséges ötlet ebédre, vagy akár vacsorára. A csirkemájat megsózzuk, beszórjuk majorannával, és kevés olívaolajon, egy serpenyőben kis lángon minden oldalát alaposan megsütjük. A
hegyes erőspaprikát csíkokra vágjuk, és egy másik serpenyőben megsütjük. A visszamaradt paprikás zsírban a szeletelt cukkinit és a kaliforniai paprikát is átforgatjuk.
|
|
|
|
Az üveges mártást zöldségekkel feldúsítva nagyon finom, laktató étel kerülhet az asztalra. Hozzávalók 6 főre: 80 dkg csirkemell, 10 dkg vaj, só, bors, 1 üveg édes-savanyú mártás, 1 nagy szál sárgarépa, 20 dkg brokkoli, 20 dkg mirelit kínai zöldség
|
|
|
|
Eredetileg szalonna nélkül készül a zöldborsós, csirkés rizottó, de mivel öt dkg húsos szalonnát sok mindenre nem lehet felhasználni, szakácsnőnk elhasználta ehhez a recepthez. És milyen jól tette.
Rengeteg mirelit borsó van a fagyasztómban, ezért folyamatosan
borsós ételekben gondolkozom. A nagy töprengésben rájöttem, hogy borsós rizottó még nem volt, ezért az "ezen sürgősen változtatni kell" alapon főztem egy adagot. Szalonnát eredetileg nem akartam alá tenni, de volt itthon egy kis maradék, ami - átnézve a főzési terveimet a hétre - semmi másba nem illett volna bele, úgyhogy elhasználtam a kb. 5 dkg húsos szalonnát. Nem tett neki rosszat, sőt!
|
|
|
|
Hozzávalók 4 személyre: 4 db csirkecomb, 2 ek. Olaj, szárnyas fűszerkeverék.
Körethez: 40 dkg forrázott brokkolirózsa, 20 dkg színes paprika, 10 dkg reszelt sajt, szerecsendió.
A csirkecombokat megfűszerezzük, majd legalább 2 órán át hűtőben érleljük. Ezután olajjal
megkent tepsiben, kevés vizet aláöntve, 200 °C-os sütőben pirosra sütjük. Tovább...
|
|
|
|
Még sosem próbáltál wokban sütni? Akkor itt az ideje, hogy egy egészséges, tápanyagokban gazdag recepttel kezdd! A finom fogás elkészítési módját Béres Alexandra ajánlja...A vöröshagymát apróra, a fejes káposztát és a sárgarépát csíkokra vágjuk. A csirkemellet kockákra
vágjuk, besózzuk. A vöröshagymát kevés olívaolajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a csirkemellet, és hirtelen átpirítjuk. Hozzáadjuk a káposztát és a sárgarépát, és fedő alatt megpároljuk.
|
|
|
|
Ennek az ételnek azt a címet is adhatnám, hogy egy pénteki zöldséges kacsarizottó. Nem véletlenül, hiszen szilveszterkor mindenki saját jól bevált receptjeiből készít ételeket.
Én azt tanácsolom önöknek, hogy pénteken zöldséges kacsarizottót készítsenek. Nincs benne
nagy titok, ami kicsi, az a rizs! Tudják, a világon több száz fajta rizst ismerünk. Az olasz rizottónak a titka az arborio rizs. Úgy is szokták mondani, kimondottan a rizottónak készült. Ezután következzenek a nyersanyagok. Nem muszáj csak kacsamellet vagy combot vásárolni, aprólékból is készíthetjük. Viszont nem javaslom a csontos részek felhasználását, de ezt mindenki maga döntse el. Egyszerűen ki lehet csontozni.
|
|
|
|
Nem véletlenül lett 2008 a burgonya éve. Az ENSZ ezzel is fel akarta hívni a figyelmet arra, hogy földünk egyre növekvő népességének ellátásában mekkora szerep is hárul erre a zöldségre. Ünnepelj te is – íme pár recept hozzá.
Hozzávalók: 60 dkg burgonya, 40 dkg
pulykamell, 2 fej hagyma, 6 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál citromlé, 4 paradicsom, 1-1 teáskanál szárított kakukkfű és rozmaring, 2 kisebb cukkini, 10 dkg olajbogyó, só, bors, 4 evőkanál fehérborecet, 1,5 dl zöldségleves
|
|
|
|
<< Elejére | < Előző | 1 | Következő > | Végére >> |
|
|
|
|
|